Descubra a sauna finlandesa

Um ritual essencial dos finlandeses

Na Finlândia, a sauna não é só um espaço de relaxamento: é um modo de vida, uma herança cultural e um refúgio contra o frio intenso do Ártico. Entrar em uma legítima sauna finlandesa é se abrir para um momento de purificação, de conexão com a natureza e consigo mesmo.

mulher-sauna-finlandesa-woman-936549_1280

Em cada canto da Finlândia

Para os finlandeses, a sauna é parte essencial da vida. Estima-se que existam mais de 3 milhões de saunas no país — quase uma para cada dois habitantes. Não é exagero dizer que praticamente toda casa, hotel ou cabana à beira do lago tem a sua. É onde famílias se reúnem, amigos se encontram e até decisões importantes de negócios são tomadas.

Na foto, a famosa Löyly, uma grande sauna à beira-mer em Helsinki.

A sauna e restaurante Löyly, em Helsinque, capital da Finlândia.

Uma surpresa para os sentidos

Na Finlândia, a sauna quase sempre vem acompanhada de um lago, um rio ou a neve do lado de fora — e, é claro, de mergulhos em temperaturas árticas. O contraste entre o calor da sauna e a água gelada é uma das experiências mais marcantes que um viajante pode ter. É como acordar cada sentido do corpo, um despertar que renova as percepções.

Homem vendo a Aurora Boreal de dentro de uma sauda finlandesa